很多人第一次进藏的时候，川藏线老司机都推荐，绝对不用洗澡。这些人大多感到困惑。他们只是租车去西藏旅游，问为什么不能洗澡。

其实不是说一定不要洗澡，而是建议不用洗澡，最好不要洗头。在高海拔地区，气候非常干燥。淋浴后，干燥的空气会很快带走体表的水分，失去热能，很快就会觉得冷。而且西藏昼夜温差大，晚上很冷，容易感冒。在高海拔地区，发热、感冒容易引起急性肺水肿，严重时会对身体造成很大伤害，危及人身安全。以前有网友说有个老师去西藏当老师，身后出现急性肺水肿。从那以后，他就不能站在教室里了。此时此刻，每个人都应该记得这位老师，但可以看出，即使他没有发烧或感冒，但他在西藏呆了很长时间，很容易因高压而引起急性肺水肿。

洗澡时，水分蒸发很快，这意味着身体的热能在短时间内被带走。重叠这两个因素很容易感冒发烧，可能会严重患上急性肺水肿，可能会极度危及生命。对于爱干净的人来说，经过几千公里的长途旅行，汗水油腻，身体发粘，让人难以忍受，尤其是南方游客，习惯了每天换衣服洗澡。我该怎么办？如果实在受不了臭汗，可以迅速用热毛巾擦干净，穿上紧身裤，前提是身体没有明显不舒服。

对于反射性高的游客，无论是头痛、胸闷、水肿还是其他症状，建议先休息，养养精神，逐渐融入后再考虑换衣服。毕竟，显而易见，哪个比身体的健康更重要。

租车去西藏旅行可以冲澡吗？

西藏洗澡的条件是什么？就西藏人口来说，总体上不缺水，洗澡也没问题。在主要旅游目的地的城镇，酒店标准一般都有独立的淋浴卫生设施，很多城镇也有洗浴场所和先进的桑拿浴室，远处像蚂蚁一样的城镇也可以简单淋浴。西藏有许多天然温泉。好像刚去西藏不适合洗澡。如果身体没有得到很好的调整，就应该谨慎对待。游客可以在西藏洗澡、泡温泉、泡桑拿。考虑到他们融入高海拔环境，他们不应该忽视。

虽然不洗澡不洗头几天会不舒服，但为了更好的人身安全，还是建议租车去西藏旅游时，不需要在高空洗头洗澡，等待身体融入高原山地气候，也能增强一份安全保障。